du läufst und läufst, so lange bis es schon weh tut. train the pain away!
heute war tag 2/5. und ich fühl mich schon richtig gut. ich habe damals das joggen nach kurzem immer wieder aufgegeben, weil ich immer starke schmerzen vorallem im rechten bein/schienbein habe. das liegt an meinen ganzen mängeln: vitamin, magnesium, eisen und was weiß ich nicht alles. aber mit dem richtigen stoff und guter aufwärmung geht es jetzt wieder, und es tut so gut, sich mal ordentlich auszupowern!
nur mein fauler doggy war nicht so motiviert wie ich. er musste trotzdem dran glauben :)
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